Vara närvarande med barn

På yogan pratar vi mycket om att vara närvarande. Jag kom att tänka på en av mina insikter som nybliven mamma ” att vara mamma är att ständigt bli avbruten”. Det har jag haft väldigt svårt för, blivit stressad och splittrad av. Kan man inte få diska klart när man ändå orkat ta tag i skiten liksom? Har haft svårt med närvarandet när man måste växla uppmärksamheten hela tiden, eller snarare ha dubbel uppmärksamhet på barn+syssla och ofta behöva vänta med det man håller på med. Man vill gärna bli klar med maten när man är hungrig eller få städa lite fint för en gångs skull. Men med tiden har jag nog accepterat det lite mer. Det är liksom ingen idé att bli irriterad över att hon hittar på bus, bajsar, gnyr eller gråter, för hon behöver min tid. Det går inte att ha fullt fokus på något annat än henne när man hela tiden måste hålla ett vakande öga, öra och sjätte sinne på lilla fröken bus, som ställer till hyss i vårat hus (tralalala). Det andra får vara. Det är så det är och det är väl snarare acceptansen av det som gör att man kan bli lite mer närvarande.

Follow