För att må bättre kan en behöva gå emot det en lärt sig. Vi är hela tiden i våra tankar. Vi lär oss saker i livet och tankarna plockar upp dessa erfarenheter när vi kommer i liknande situationer. Vi gör så som vi har lärt oss har fungerat tidigare, men det kan funka dåligt. Det är då det är bra att se sina tankar och inse att nu kanske jag behöver göra annorlunda. För att komma vidare.
Follow
