På yogan pratade vi om att vara nuet, och om att njuta t.ex. när man äter. Jag tänkte direkt på lillan och höll på att skratta rätt ut när jag såg en inre bild av hur hon verkligen njuter av maten och säger “Mmmmmmm” med eftertryck när hon äter, till och med åt vatten. Barn är bra på det sa instruktören. Jo, tänkte jag. Jag får bli mer som lillan. Njuta som ett barn. Fast kanske kladda lite mindre…
Follow
