Naturlig smärta

Det är naturligt att känna smärta. Att undvika den gör att den kommer tillbaka med mera kraft. Förr eller senare tänker vi på det vi skulle undvika, för vi måste ju tänka på det vi skulle undvika att tänka på för att komma ihåg att vi skulle låta bli. Lika bra att acceptera att tanken finns där från början. Smärta är naturligt i våra liv. Det är ok att känna smärta. Den kan mola runt och finnas där om du låter den, och då lugnar den tillslut ner sig, blir mer hanterlig.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
This entry was posted in Acceptans, Mående, livsvisdom. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *