Var närvarande under dina måltider. Gör inget annat än att äta när du äter. Se hur maten ser ut, vilka färger den har. Känn hur den doftar. Känn hur den smakar. Känn hur den känns i munnen. Upplev maten.
Lucka 21 julkalendern
Var närvarande under dina måltider. Gör inget annat än att äta när du äter. Se hur maten ser ut, vilka färger den har. Känn hur den doftar. Känn hur den smakar. Känn hur den känns i munnen. Upplev maten.
Follow
