Category Archives: Mindfulness
Badnjutningar
Vissa dagar behöver man bara ta ett långt bad. Äta och dricka något fräscht (färsk ananans och juice) Badankorna måste ju vara med och så det viktigaste – en bra bok (recension kommer).
FollowSoluppgång
En morgon var jag och en vän ute och körde. Vi fick se en sådan fantastisk soluppgång att vi bara var tvungna att stanna, backa och fota den. Underbar. En mötande bil höll på att stanna för han trodde att … Continue reading
Att njuta av sommaren – ingen självklarhet
Vi njuter av sommaren. Åker båt, picknickar, äter glass, äter god mat, umgås med vänner, badar i havet, busar och gosar. Vädret är fantastiskt och det är en av de få somrar i vuxen ålder jag njutit av det. Andra … Continue reading
Som en sköldpadda
Det är min nya livsfilosofi. Jag ska vara som en sköldpadda!
Snäckor
Det är något speciellt med snäckor… liksom sagolikt … jag gick alltid och plockade dem som liten samlade på de som var vackra, speciella, kanske satt ihop de får en viss färg i vattnet andra färger på land sköljs upp … Continue reading
Ibland får man låta bli att göra det som anses bra, och bara slappna av istället
På eftermiddagarna är jag ofta så himla trött. Men man får liksom gå in i andra andningen eller vad det heter för då är det dagishämtning, hänga med energiska Lillan och fixa hushållet som gäller. Ibland frågar sambon om vi … Continue reading
När körsbärsträden blommar
När körsbärsträden på Järntorget blommar, då vet man att det är vår i Göteborg. Vissa saker ska man bara stanna till och njuta av. Så ljuvligt vackert!
Vandra i susande skog under blå himmel
Idag har varit en fantastisk vårdag! Vi har vandrat bland vitsippor och porlande vatten. Blivit fläktade av varma vårvindar, belysta av sol på en blå himmel. Lillan har kastat sten och pinnar i å och bäckar. Humlorna har surrat och … Continue reading
Bli aldrig vuxen, var närvarande som ett barn
Livet rullar på. Saker som ska hanteras, fixas, orkas med. Privatsaker, myndighetskrångel, barn, familj, vänner, hushåll, arbetsträning. Ungefär så som det är för de flesta. Och hela tiden har jag ångesten som far upp och ned, hit och dit. Försöker … Continue reading
Snömys
Jag tycker det kan vara snö hela Februari minst. I Mars-April börjar det bli dags för vår. Just idag slaskade det lite så vi är nöjda med att vara inne. Nu väntar vi på mer snö och myser med tända … Continue reading
