Category Archives: Acceptans
Olika sätt att vara arg och säga ifrån på
Jag var så nervös för mötet på om arbetsträningen. Är så van vid att myndigheter pressar en, är jobbiga och oförstående men jag blev positivt överraskad. De sade flera gånger de inte skulle pressa mig, och att det var bra … Continue reading
FollowRo
För att må bra behöver man väl egentligen komma till ro på något vis. Det ska bli bra.
Acceptans och motsatsen
Missbruk är ett tydligt exempel på raka motsatsen till acceptans. En försöker fly från sina jobbiga känslor med hjälp av missbruket. Men när en förstår att det inte funkar att fly kan en komma över och ta sig ur det. … Continue reading
Mera mindfulnesskritik
För ett litet tag sedan skrev jag om mindfulnesskritik. Nu har det kommit en skitbra artikel med kritik också. Läs den här Den handlar om att det är ju inte bara vårt fel att vi mår dåligt, vi utsätts ju … Continue reading
Vattenplöarnas tid blir mysandets tid
Sommaren är förbi. Jag brukar försöka vägra höst in i det längsta men i år gick det inte. Den kom så snabbt. Och det har regnat och regnat så länge nu. Men som någon sade: “Nu har man i alla … Continue reading
Det är såhär just nu men det kommer bli bättre
Ett vackert inlägg som inspirerar. Försöker se lite ljus i en tillvaro där det känns som om vattnet stannat, slutat flyta. Kämpar på med livet, har liksom inte något annat val. Trots att både sambon och jag är trötta (vantrivs … Continue reading
Saker vi tror att andra tycker om oss
Jag har insett att jag många gånger varit rädd för personer som jag sedan blivit bra vän med. Jag har trott att de ska tycka något dåligt om mig. Vilket de inte alls har gjort. Det var den dåliga självkänslan … Continue reading
Att vara ok med sig själv
Självkänsla (att gilla sig själv) är viktigt. Att acceptera, att gilla läget, vara ok med sig själv som man är just nu med alla brister och skavanker. Det är trots det man ska gilla sig själv. Eller snarare med dedär … Continue reading
Sjukdomen kan få en att upptäcka sin grej
Jenny (som jag skrev om igår) sade också att sjukdomen fick henne att hitta tillbaka till det hon gillade att göra, som att skriva. Det känner jag igen, sjukdomen fick mig att upptäcka kreativiteten och till viss del komma tillbaka till skrivandet. Jag vet … Continue reading
Den rätta insikten, finns den?
Lyssnade på Jenny Jägerfelds sommarprogram där hon pratade om hur hon skämdes för sin sjukdom (reumatism), och om hon bara fick rätt insikt så skulle hon bli frisk. Det förvånar mig lite att man tänker så om en fysisk sjukdom, … Continue reading
