Category Archives: Julkalendern2011

Må bra-julkalendern, tips att ha med sig in i det nya året

Här kommer en summering av årets Må bra-julkalender. Att ta till närhelst du behöver. Några tips att ta med sig in i det nya året! 1. Att ha med sig under dagen: Beröm dig själv för de saker du gör och klarar … Continue reading

Posted in Julkalendern2011, Mående, livsvisdom | Leave a comment

Lucka 24 Julkalendern

Julafton. Idag är det inte bara ett råd. Detta är en order! Njuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuut! Jaha är maten inte klar? be någon att hjälpa till då. Jaha är allt inte städat? vad härligt avslappnat och skönt! Är inte alla juklappar köpta/gjorda? Skriv … Continue reading

Posted in Julkalendern2011, Mående, livsvisdom | Leave a comment

Lucka 23 Julkalendern

Ta varje tillfälle du kan till att dansa!  

Posted in Julkalendern2011, Mående, livsvisdom | Leave a comment

Lucka 22 Julkalendern

Testa avslappning, meditation eller att bara sitta och klappa katten/hunden eller dricka en kopp te och filosofera. Gör det i 20-30 minuter minst.

Posted in Julkalendern2011, Mående, livsvisdom | Leave a comment

Lucka 21 julkalendern

Var närvarande under dina måltider. Gör inget annat än att äta när du äter. Se hur maten ser ut, vilka färger den har. Känn hur den doftar. Känn hur den smakar. Känn hur den känns i munnen. Upplev maten.

Posted in Julkalendern2011, Mående, livsvisdom | Leave a comment

Lucka 20 Julkalendern

Att ha med sig under dagen: Var nyfiken som ett barn / en utomjording på besök. Med andra ord, glöm bort förutfattade meningar och se allt med nya ögon.

Posted in Julkalendern2011, Mående, livsvisdom | Leave a comment

Lucka 19 Julkalendern

Fundera över vad du är bra på. Skriv ner minst 3 positiva saker om dig själv (gärna fler)  (utseende är ingen egenskap).

Posted in Julkalendern2011, Mående, livsvisdom | Leave a comment

Lucka 18 Julkalendern

Ring, skriv eller hälsa på någon (eller flera) du inte hört av på ett tag.

Posted in Julkalendern2011, Mående, livsvisdom | Leave a comment

Lucka 17 Julkalendern

Att ha med sig under dagen: Tänk dig att du är en klok gammal gumma.

Posted in Julkalendern2011, Mående, livsvisdom | Leave a comment

Lucka 16 Julkalendern

Fundera över vilka människor som inspirerar dig och varför. Finns det något du kan ta efter eller göra på ditt eget sätt?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Posted in Julkalendern2011, Mående, livsvisdom | Leave a comment