Att uppleva, vara öppen för och acceptera

Jag vill uppleva alla känslor, tankar och minnen som jag får och känna hur det känns i kroppen.

Jag är öppen för de känslor, minnen, tankar och kroppskänningar som kommer till mig.

Jag accepterar mina tankar, känslor, minnen och kroppsförnimmelser för att leva ett hälsosamt, rikt och meningsfullt liv.

 

(tål att upprepas)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
This entry was posted in Acceptans, Mående, livsvisdom. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *