Monthly Archives: March 2012

Att leva nu – vara närvarande

För att vara närvarande, vara i mindfulness behöver man påminna sig om det man gör, gång på gång på gång.  Detta pratar buddistmunken Thinch Nhat Hanh om i boken “Mindfulness – ögonblickens under” som jag håller på att läsa. Han … Continue reading

Posted in Mindfulness, Mående, livsvisdom | 2 Comments

Ensam är INTE stark – vi behöver andra

Det är så lätt att bete sig som om ensam vore stark. Man vill inte vara jobbig eller lägga någon börda på andra. Jag fick häromdagen bli påmind av en utomstående att jag faktiskt behöver berätta oftare för andra hur … Continue reading

Posted in Mående, livsvisdom | Leave a comment

Set med handgjorda vita keramikpärlor och oxiderad silvertråd

Det är lite extra roligt när en kan kombinera olika intressen. Här har jag tillverkat pärlorna själv i vanlig lergodslera. Rullat lagom tjocka “korvar” som jag skurit av och stoppat en nål igenom för hål. Bränt och glaserat vita. Sedan … Continue reading

Posted in Kreativt | Leave a comment

Internationella kvinnodagen

Har gått och tänkt hela dagen att nu borde jag skriva något klokt och vettigt om denna dag. Men jag kommer inte på något. För idag är jag mest en trött småbarnsförälder med spränghuvudvärk som sovit dåligt i flera nätter, … Continue reading

Posted in Mående, livsvisdom, Tankar om viktigheter, Övrigt | 2 Comments

Metatänkande – att tänka på sitt tänkande

Vid ångest, oro och deppighet fastnar man så lätt i sitt huvud, i sina tankar på det som är jobbigt/läskigt/tungt. Då kan man bli medveten om det genom att “gå ur” sina tankar och se på dem utifrån. Man kan … Continue reading

Posted in Acceptans, Mående, livsvisdom | 3 Comments

Paprika

Alltså Lillan är helt tokig i paprika. Hon äter det som frukt. Så fort hon ser en blir hon som tossig och ska ha. “Kapika!” ropar hon. Försöker man laga mat så äter hon upp hälten innan man hunnit få … Continue reading

Posted in Barn, föräldraskap | Leave a comment

Under

“Folk brukar i allmänhet se det som ett under att kunna gå på vatten eller promenera högt uppe i tunna luften. Men det verkliga undret, som jag ser det, är inte så mycket att kunna gå på vatten eller promenera … Continue reading

Posted in Mindfulness, Mående, livsvisdom | 1 Comment

Badmys – ett måste ibland

Såhär brukade jag ofta göra när jag var singel. Tappa upp ett varmt härligt avslappnande skumbad. Ta dit mat/frukost, skrivbok och läsbok. Och bara ligga i timmar och gotta mig tills jag skrumpnar ihop som ett russin och vattnent blir … Continue reading

Posted in Mående, livsvisdom | 2 Comments

Korv med bröd och vitlökspotatismos

En enkel och god klassiker! Med lite mumsig sojakorv eller någon hetare variant. Moset kan man göra lite extra lyxigt. Utöver potatis, soja- eller havremjölk (sambon tyckte att man kunde ha grädde annars), mjölkfritt smör och salt så kan man … Continue reading

Posted in Mat & bak | 2 Comments

Vi hann åka pulka

Vintern tog lång tid på sig att komma. Trist och grått var det över jul och nyår. Men tillslut slog den till med snö och minusgrader. Vi hann åka pulka. Lillan tyckte att det var så roligt, skrattade som en … Continue reading

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Posted in Barn, föräldraskap, Mående, livsvisdom | Leave a comment